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Ma routine naturelle simple zĂ©ro boutons/points noirs 🌿

Il y a quelque temps, j’ai arrĂȘtĂ© ma pilule. Quelle fut ma surprise quand j’ai redĂ©couvert ma vraie peau ! J’avais vraiment pas mal de boutons, tandis que pendant que je prenais la pilule, ma peau Ă©tait lisse comme le cul d’un bĂ©bĂ©.

HonnĂȘtement, je n’ai jamais pris trĂšs soin de ma peau. Bon, par contre, je n’ai jamais utilisĂ© de produits dĂ©gueu (Ă  part Ă  ma tendre adolescence ou les nettoyants Neutrogena Ă©taient mes meilleurs amis, merci Ă  eux d’avoir triplĂ© mes points noirs 😭).

Pendant lonnnnngtemps j’appliquais de l’huile de coco quotidiennement sur mon visage (j’ai appris plus tard qu’elle Ă©tait trĂšs comĂ©dogĂšne).

ComédogÚne = favorise les imperfections (butons, points noirs
)

Elle et moi nous sommes donc sĂ©parĂ©es aprĂšs des annĂ©es de loyaux services. Mais bref, Ă  part l’huile, je ne nettoyais pas ma peau quotidiennement (crado life). Par contre je me faisais des gommages et des mini hammam (ce qui nettoyait quand mĂȘme ma peau). Avec cette routine, j’avais quand mĂȘme de temps en temps des mĂ©gas spots qui apparaissent et beaucoup de points noirs.

Ma routine naturelle contre les boutons et les points noirs

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Photo by Kara Eads on Unsplash

Depuis quelques mois maintenant, j’utilise une routine contre les boutons et les points noirs qui est INCROYABLE. Genre vraiment. Je suis deg de ne pas l’avoir dĂ©couverte plus tĂŽt. Maintenant, je ne compte plus la lĂącher jusqu’à la fin de mes jours. SĂ©rieusement, je n’ai jamais eu une aussi belle peau depuis que la fait. Elle a considĂ©rablement rĂ©duit (si ce n’est quasiment supprimĂ©) mes imperfections. En plus, elle est 100% naturelle 🌿 et hyper Ă©conomique !

Ma routine naturelle contre les boutons et les points noirs est la suivante :

1Ăšre Ă©tape : l’argile blanche

Chaque soir, sous la douche, je nettoie ma peau avec une petite quantitĂ© d’argile blanche. Je remplis un flacon d’argile pour faciliter l’application. Mes pores Ă©tant ouverts avec l’eau chaude, cette technique nettoie ma peau en profondeur, sans pour autant l’irriter, car l’argile blanche est trĂšs douce et adaptĂ©e aux peaux sensibles !

âžĄïž PropriĂ©tĂ©s de l’argile blanche : elle purifie et assainit la peau. Elle est Ă©galement douce et rĂ©paratrice.

2Ăšme Ă©tape : l’huile de jojoba

Photo by CRYSTALWEED cannabis on Unsplash

Une fois sortie de la douche et sĂšche, j’applique de l’huile de jojoba sur mon visage. Je colle simplement ma paume contre le flacon d’huile, ce qui est largement suffisant ! Pas la peine de se tartiner la peau et de ressembler Ă  une boule Ă  facettes. Cette huile n’est pas comĂ©dogĂšne, et se rapproche beaucoup du sĂ©bum de la peau.

Voici un article classant les différentes huiles selon leur indice de comédogénicité.

âžĄïž PropriĂ©tĂ©s de l’huile de jojoba : elle apaise les peaux irritĂ©es et sensibles. Elle empĂȘche la dĂ©shydratation de la peau et ne laisse pas de rendu gras.

Voilà, c’est ABSOLUMENT tout. Rien de plus. Avec cette routine, je te jure que ma peau est hyper lisse, propre et toute douce. 😊

Alors forcĂ©ment, de temps en temps j’ai des boutons, ce qui est NORMAL. Surtout quand j’ai mes rĂšgles parce que je connais des changements hormonaux importants. Mais globalement, cette technique est dingue et a transformĂ© ma peau.

Concernant le dĂ©maquillage, j’utilise soit l’huile de jojoba, soit de l’huile d’amande douce.

Quelques suppléments à ma routine anti boutons et points noirs

Le mini hammam

C’est selon moi la meilleure technique pour Ă©liminer les points noirs. En plus, elle est agrĂ©able et relaxante !

Utiliser la chaleur permet d’ouvrir les pores de la peau et d’éliminer les toxines. Un gommage doux permet par la suite d’enlever les points noirs et les impuretĂ©s.

âžĄïž Comment je procĂšde : je mets de l’eau bouillante dans un bol, puis je place mon visage au dessus, en couvrant le tout Ă  l’aide d’une serviette pour conserver la chaleur Ă  l’intĂ©rieur.

A rĂ©aliser max une fois par semaine, car le gommage reste quand mĂȘme irritant.

Le masque au miel 🐝

Photo by Arwin Neil Baichoo on Unsplash

Pour cette techique, je te conseille d’utiliser un bon miel (bio de prĂ©fĂ©rence). Alors certes, ce n’est pas donnĂ© (une dizaine d’euro le pot), mais il dure vraiment longtemps et est excellent pour

– la peau

– les cheveux

– la santĂ© (en plus d’ĂȘtre mĂ©ga bon)

C’est vraiment un ingrĂ©dient fondamental de la slow cosmĂ©tique.

âžĄïž Comment je procĂšde : J’applique directement le miel sur ma peau et je laisse poser une dizaine de minutes puis je rince Ă  l’eau claire.

Le masque au gel de lin

Le gel de lin est un substitut de l’aloe vera, tout aussi naturel et efficace, et beaucoup plus Ă©conomique ! En effet, un paquet coĂ»te entre 1 et 2 euros en magasin bio. Il est trĂšs facile Ă  prĂ©parer.

âžĄïž PrĂ©paration du gel de lin : Mettre une cuillĂšre Ă  soupe de gel de lin dans une demi tasse d’eau (tu peux par la suite adapter les quantitĂ©s selon la texture dĂ©sirĂ©e). Faire bouillir doucement pendant une dizaine de minutes. Lorsque le mĂ©lange blanchit et Ă©paissit, le gel de lin est prĂȘt ! Il ne te reste plus qu’Ă  le filtrer et Ă  le laisser refroidir. Il se conserve 1 semaine au rĂ©frigĂ©rateur.

J’applique directement de gel sur mon visage en massant.

Conseils supplĂ©mentaires pour prendre soin de ta peau et Ă©viter les boutons et les points noirs

Routine naturelle pour supprimer points noirs et boutons

Photo by Matteo Minoglio on Unsplash

  • Manger Ă©quilibrĂ© : Ă©viter de manger, trop gras trop sucrĂ©, trop salĂ©.
  • Eviter de toucher sa peau (toujours se laver les mains avant)
  • Eviter de percer les boutons (conseil que je n’applique pas, mais qui Ă©vite les cicatrices et les infections)
  • Masser sa peau est bĂ©nĂ©fique pour avoir une peau rebondie. D’ailleurs j’aimerais trop m’acheter un gua sha ou un roll-on, mais ça coĂ»te assez cher (avec ma situation actuelle de chĂŽmeuse, c’est un peu compliquĂ© haha).

Une derniĂšre chose…

Avoir des boutons ou des impuretĂ©s n’est pas quelque chose de sale. Lorsqu’il s’agit d’acnĂ© hormonale, il est trĂšs difficile de se dĂ©barrasser de ses boutons. Il faut attendre que le temps passe. C’est tout Ă  fait normal. Et d’ailleurs, avoir une peau sans imperfections n’est pas un gage de normalitĂ© et une fin en soi. Spoil alerte : les peaux parfaites n’existent pas.

Si tu dĂ©cides de tester ma routine, donne-moi tes retours en commentaire ou par mail via mon formulaire de contact đŸ˜Š Je serais ravie de lire tes impressions.

A la prochaine ! 😊

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