Ma routine naturelle simple zĂ©ro boutons/points noirs đż
Il y a quelque temps, jâai arrĂȘtĂ© ma pilule. Quelle fut ma surprise quand jâai redĂ©couvert ma vraie peau ! Jâavais vraiment pas mal de boutons, tandis que pendant que je prenais la pilule, ma peau Ă©tait lisse comme le cul dâun bĂ©bĂ©.
HonnĂȘtement, je nâai jamais pris trĂšs soin de ma peau. Bon, par contre, je nâai jamais utilisĂ© de produits dĂ©gueu (Ă part Ă ma tendre adolescence ou les nettoyants Neutrogena Ă©taient mes meilleurs amis, merci Ă eux dâavoir triplĂ© mes points noirs đ).
Pendant lonnnnngtemps jâappliquais de lâhuile de coco quotidiennement sur mon visage (jâai appris plus tard quâelle Ă©tait trĂšs comĂ©dogĂšne).
ComĂ©dogĂšne = favorise les imperfections (butons, points noirsâŠ)
Elle et moi nous sommes donc sĂ©parĂ©es aprĂšs des annĂ©es de loyaux services. Mais bref, Ă part lâhuile, je ne nettoyais pas ma peau quotidiennement (crado life). Par contre je me faisais des gommages et des mini hammam (ce qui nettoyait quand mĂȘme ma peau). Avec cette routine, jâavais quand mĂȘme de temps en temps des mĂ©gas spots qui apparaissent et beaucoup de points noirs.
Ma routine naturelle contre les boutons et les points noirs

Photo by Kara Eads on Unsplash
Depuis quelques mois maintenant, jâutilise une routine contre les boutons et les points noirs qui est INCROYABLE. Genre vraiment. Je suis deg de ne pas lâavoir dĂ©couverte plus tĂŽt. Maintenant, je ne compte plus la lĂącher jusquâĂ la fin de mes jours. SĂ©rieusement, je nâai jamais eu une aussi belle peau depuis que la fait. Elle a considĂ©rablement rĂ©duit (si ce nâest quasiment supprimĂ©) mes imperfections. En plus, elle est 100% naturelle đż et hyper Ă©conomique !
Ma routine naturelle contre les boutons et les points noirs est la suivante :
1Ăšre Ă©tape : l’argile blanche
Chaque soir, sous la douche, je nettoie ma peau avec une petite quantitĂ© dâargile blanche. Je remplis un flacon dâargile pour faciliter lâapplication. Mes pores Ă©tant ouverts avec lâeau chaude, cette technique nettoie ma peau en profondeur, sans pour autant lâirriter, car lâargile blanche est trĂšs douce et adaptĂ©e aux peaux sensibles !
âĄïž PropriĂ©tĂ©s de lâargile blanche : elle purifie et assainit la peau. Elle est Ă©galement douce et rĂ©paratrice.
2Ăšme Ă©tape : l’huile de jojoba

Photo by CRYSTALWEED cannabis on Unsplash
Une fois sortie de la douche et sĂšche, jâapplique de lâhuile de jojoba sur mon visage. Je colle simplement ma paume contre le flacon dâhuile, ce qui est largement suffisant ! Pas la peine de se tartiner la peau et de ressembler Ă une boule Ă facettes. Cette huile n’est pas comĂ©dogĂšne, et se rapproche beaucoup du sĂ©bum de la peau.
Voici un article classant les différentes huiles selon leur indice de comédogénicité.
âĄïž PropriĂ©tĂ©s de lâhuile de jojoba : elle apaise les peaux irritĂ©es et sensibles. Elle empĂȘche la dĂ©shydratation de la peau et ne laisse pas de rendu gras.
VoilĂ , câest ABSOLUMENT tout. Rien de plus. Avec cette routine, je te jure que ma peau est hyper lisse, propre et toute douce. đ
Alors forcĂ©ment, de temps en temps jâai des boutons, ce qui est NORMAL. Surtout quand jâai mes rĂšgles parce que je connais des changements hormonaux importants. Mais globalement, cette technique est dingue et a transformĂ© ma peau.
Concernant le dĂ©maquillage, jâutilise soit lâhuile de jojoba, soit de lâhuile dâamande douce.
Quelques suppléments à ma routine anti boutons et points noirs
Le mini hammam
C’est selon moi la meilleure technique pour Ă©liminer les points noirs. En plus, elle est agrĂ©able et relaxante !
Utiliser la chaleur permet dâouvrir les pores de la peau et dâĂ©liminer les toxines. Un gommage doux permet par la suite dâenlever les points noirs et les impuretĂ©s.
âĄïž Comment je procĂšde : je mets de l’eau bouillante dans un bol, puis je place mon visage au dessus, en couvrant le tout Ă l’aide d’une serviette pour conserver la chaleur Ă l’intĂ©rieur.
A rĂ©aliser max une fois par semaine, car le gommage reste quand mĂȘme irritant.
Le masque au miel đ

Photo by Arwin Neil Baichoo on Unsplash
Pour cette techique, je te conseille dâutiliser un bon miel (bio de prĂ©fĂ©rence). Alors certes, ce nâest pas donnĂ© (une dizaine dâeuro le pot), mais il dure vraiment longtemps et est excellent pour
– la peau
– les cheveux
– la santĂ© (en plus dâĂȘtre mĂ©ga bon)
Câest vraiment un ingrĂ©dient fondamental de la slow cosmĂ©tique.
âĄïž Comment je procĂšde : Jâapplique directement le miel sur ma peau et je laisse poser une dizaine de minutes puis je rince Ă lâeau claire.
Le masque au gel de lin
Le gel de lin est un substitut de lâaloe vera, tout aussi naturel et efficace, et beaucoup plus Ă©conomique ! En effet, un paquet coĂ»te entre 1 et 2 euros en magasin bio. Il est trĂšs facile Ă prĂ©parer.
âĄïž PrĂ©paration du gel de lin : Mettre une cuillĂšre Ă soupe de gel de lin dans une demi tasse d’eau (tu peux par la suite adapter les quantitĂ©s selon la texture dĂ©sirĂ©e). Faire bouillir doucement pendant une dizaine de minutes. Lorsque le mĂ©lange blanchit et Ă©paissit, le gel de lin est prĂȘt ! Il ne te reste plus qu’Ă le filtrer et Ă le laisser refroidir. Il se conserve 1 semaine au rĂ©frigĂ©rateur.
Jâapplique directement de gel sur mon visage en massant.
Conseils supplémentaires pour prendre soin de ta peau et éviter les boutons et les points noirs

Photo by Matteo Minoglio on Unsplash
- Manger équilibré : éviter de manger, trop gras trop sucré, trop salé.
- Eviter de toucher sa peau (toujours se laver les mains avant)
- Eviter de percer les boutons (conseil que je nâapplique pas, mais qui Ă©vite les cicatrices et les infections)
- Masser sa peau est bĂ©nĂ©fique pour avoir une peau rebondie. Dâailleurs jâaimerais trop mâacheter un gua sha ou un roll-on, mais ça coĂ»te assez cher (avec ma situation actuelle de chĂŽmeuse, câest un peu compliquĂ© haha).
Une derniĂšre chose…
Avoir des boutons ou des impuretĂ©s nâest pas quelque chose de sale. Lorsquâil sâagit dâacnĂ© hormonale, il est trĂšs difficile de se dĂ©barrasser de ses boutons. Il faut attendre que le temps passe. Câest tout Ă fait normal. Et dâailleurs, avoir une peau sans imperfections nâest pas un gage de normalitĂ© et une fin en soi. Spoil alerte : les peaux parfaites nâexistent pas.
Si tu dĂ©cides de tester ma routine, donne-moi tes retours en commentaire ou par mail via mon formulaire de contact đ Je serais ravie de lire tes impressions.
A la prochaine ! đ