J’ai commencé à pratiquer (plus ou moins régulièrement) des exercices physiques depuis le premier confinement. Je précise, je fais des exercices de fitness (je crois qu’on dit comme ça – en même temps, difficile de faire autre chose avec notre cher ami appelé covid). A la base, je me suis lancée sans but précis. J’avoue avoir été légèrement (beaucoup) influencée par la tendance sport qui circulait durant notre première privation de liberté. Mais en fait, j’ai découvert une réelle passion. Ça fait tellement du bien ! Honnêtement, au début, c’était un peu hard pour moi (plus de pratique sportive depuis un bail + un cardio nul à chier
). Mais petit à petit, en sélectionnant les exercices qui me plaisaient, c’est vraiment devenu un réel plaisir (oui oui, ta vision est bien correcte, c’est ce que j’ai écrit). Le sport m’a apporté de nombreux effets positifs sur mon moral !