La confiance en soi est vraiment difficile à acquérir, surtout dans la société actuelle, caractérisée par des « normes » de beauté, de réussite et de matérialité (rien que ça). Et ouais, cette foutue confiance en soi nous donne pas mal de fil à retordre ! 😓 Elle peut être à l’origine d’une timidité excessive, d’anxiété, d’une dévalorisation de soi, de démotivation, d’abandon, voire même de dépression ou de suicide dans les cas les plus extrêmes. Elle peut également être handicapante dans le milieu professionnel (au quotidien, recherche d’emploi…) ou encore dans les relations amoureuses. En bref, ce n’est pas super cool, parce qu’elle peut vraiment nous gâcher la vie.